“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入现代生活——非遗正青春(qīngchūn) 2025年6月(yuè)14日 是中国第二十个“文化(wénhuà)和自然遗产日” 在(zài)非遗日即将来临之际 小体推出“‘遗’道动起来”系列专题(zhuāntí) 体育非遗(fēiyí)与上海这座现代化城市之间 碰撞出(chū)的奇妙化学反应 共同体荟非遗(yí)的蓬勃生命力 让我们(wǒmen)跟着罗店龙船一道来白相 “五月五日以龙舟竞渡，有戏舞、军器(jūnqì)、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午(duānwǔ)划龙船习俗，自明清以来盛行，此乃黄浦江流域最富(zuìfù)地域特色的端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)项目名录。 中华龙船，千姿百态，虽风格迥异，却均侧重于竞渡，唯罗店(luódiàn)龙船独树一帜(dúshùyīzhì)，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻，上建罗店镇明代古建筑“北极阁”式楼宇(lóuyǔ)，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩(zhāngdēngjiécǎi)，以小巧玲珑著称。船底平而吃水浅，宜在当地(dāngdì)狭小河道行驶，制造工艺荟萃造船、建筑、雕刻、织锦、刺绣、制旗、扎灯、书画之精华。 罗店划龙船由台角、打招、吹打(chuīdǎ)等水上表演组成，起锚举桨并伴有民乐演奏的(de)专门乐曲,划船者衣着鲜艳，训练有素。“台角”间可组合成戏剧故事(gùshì)的情节画面，给观众以悦目的视觉享受(shìjuéxiǎngshòu)，通常以传统剧目为多，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最精彩的是“打招”，向左转叫(jiào)“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环(liánhuán)招”，从而变换出(chū)“链条串”“荷花箍”“交叉环”“团团转”等队形。船队行进(xíngjìn)时(shí)，数船配合，交叉往返，旋转迂回，变换出各种姿态，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要(xiǎngyào)近距离欣赏罗店龙船的精美绝伦？小体帮你打探到了(le)！上海城市规划展示馆正在展陈的“日出江花 春来江水——沪派(pài)江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日限定活动哦，千万(qiānwàn)别错过了。 如果不能去到线下，线上也(yě)能打卡！上海体育博物馆曾策展的“尚武•承文(chéngwén)•传艺”体荟非遗主题展内也有着罗店龙船的故事。 想要品一品这别具海派风味(fēngwèi)的端午划龙船盛景吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店龙船文化节已正式拉开帷幕！六大主题鎏金(liújīn)夜等你(nǐ)来玩转。 时间：2025年(nián)5月30日-6月2日 主会场：罗店镇美兰湖(lánhú)小镇（罗芬路888号） 分会场：中集金地美兰城A馆三楼(guǎnsānlóu)中庭、A/B馆二楼连廊 开幕(kāimù)盛典(shèngdiǎn)：在美兰湖临湖广场，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目醒！ 古礼祈福：立杆、旺盆、砍缆，见证龙船(lóngchuán)破浪！ 包粽大赛(dàsài)、手作体验：粽叶裹江南，匠心传非遗。 光影(guāngyǐng)龙阵：连环招、荷花箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画征集等你绘奇思(huìqísī)。 水上狂欢：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球(qiú)大赛！ 陆上激情：游跑(yóupǎo)两项赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山民谣(mínyáo)、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜与艺术共舞。 社区文艺汇演：月下翩跹，舞动(wǔdòng)非遗之夜。 速写非遗：集结专业速写家，共绘非遗盛景(shèngjǐng)。 童心笔绘：漫画(mànhuà)征集，孩子们笔下的龙鳞图景。 烟火市集：手作(shǒuzuò)、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜。 童趣乐园：糖画、游艺、糯米酒香，亲子时光(shíguāng)甜如蜜。 车箱雅集(yǎjí)：创意车主开箱换物，高速路上的故事终泊于湖畔。 金地游园：包(bāo)粽体验、亲子游园和儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞的雨，龙船文化(wénhuà)在消费场景中破茧新生。 注：具体活动安排(ānpái)请以现场实际为准。 主会场位于美兰湖国际会议中心(guójìhuìyìzhōngxīn)（罗芬路888号），可以通过(tōngguò)以下方式到达： 公共交通：搭乘地铁7号线至美兰湖站，出站(chūzhàn)步行约(yuē)700米即可到达主会场 自驾：可以直接导航(dǎoháng)至下列停车场，随后步行到达主会场 北欧(běiōu)风情街停车场（罗芬路59号附近） 世纪联华停车场(tíngchēchǎng)（罗芬路1088号） 周边车位(chēwèi)紧张，建议大家绿色出行。 龙船竞渡的(de)余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝，别忘了用味蕾，为这趟端午之行画(huà)上圆满句号。 作为宝山区级非遗项目、罗店镇的特色食品，罗店鱼圆因其真材实料和滋味鲜美而远近闻名(yuǎnjìnwénmíng)。其成品形状圆整、色泽洁白、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑、咸鲜(xiánxiān)适中，其肉与(yǔ)水(shuǐ)比例得当，无面粉添加，最大程度还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹(yīmǒ)天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色的糕点形似白玉霜雪，藏着罗店人久远的记忆，这便是天花玉露(huāyùlù)霜。用新鲜杜瓜根(dùguāgēn)磨粉，辅以优质大米、薄荷、麦芽、食糖、芝麻，再加入(jiārù)牛庄豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉爽口。天花玉露霜制作技艺也是一项区级非(fēi)物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头塌饼(bǐng)的清新(qīngxīn)香气骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后团成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这也是来到(láidào)罗店古镇打卡必吃的一道特色美食哦。 蒸糕的米先要浸泡5个小时，水滤干过夜后才能磨成米粉(mǐfěn)。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使米粉和糖溶解均匀(jūnyún)。此外，蒸糕前还要反复筛粉(shāifěn)3遍，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽(zhēngqì)蒸熟。 入选世界非物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)的节日 端午节不仅属于粽叶与雄黄酒(xiónghuángjiǔ) 更是一场非遗文化(wénhuà)盛宴 除了罗店镇(zhèn)的龙船文化节 还有(háiyǒu)浦东新区三林镇的民俗文化节 汉风奇妙(qímiào)夜主题活动...... 浦东绕龙灯、船拳这些非遗(fēiyí)项目 也隐藏在(zài)主题活动中等着你发现哦 你还想要(xiǎngyào)到哪里白相呢？ 跟小体相约“遗”道动(dàodòng)起来 让我们一起(yìqǐ)“体荟非遗” 答案就藏在(zài)“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育